Los sistemas médicos tradicionales han estado presentes en todas las culturas. Estas disciplinas han dado origen a sistemas médicos tan importantes como el de la medicina china o ayurveda en la india. En estas medicinas el concepto de energía está presente en todas sus teorías. En medicina china se habla de qi, en la india de prana y en otras culturas se habla de conceptos similares como Ki, gran espíritu, entre otros. El concepto de que el flujo armónico de esta energía evitará  o curará la…

En este artículo les explicaré lo que son el Tai ji quan y el Qi gong. Espero que después de leerlo puedan saber en qué consisten estas disciplinas, cómo se practican y tengan una idea clara de lo que nos pueden ofrecer y cómo encontrar un instructor adecuado.

Empecemos por el tai ji quan, su definición, historia, práctica y beneficios. En chino 太极拳 corresponde en pinyin (sistema de romanización del chino) a “tài jí quán” que conocemos simplemente como…

La medicina china comprende un cuerpo teórico práctico propio y diferenciado de cualquier otra técnica terapéutica. Sus fundamentos teóricos nacieron en la China clásica, construyéndose de forma sistematizada a partir del siglo III de nuestra era. Quizás su herramienta más conocida sea la acupuntura, consistente en la inserción de agujas estériles en puntos especialmente reactivos o con capacidad de regular tanto funciones fisiológicas, como desequilibrios emocionales o…